Omuz ağrısının erişkinlerde görülen en sık nedeni sıkışma sendromudur. Bu sendrom omuzun döndürücü kas kirişlerinin sıkışması sonucu ortaya çıkar.  Özellikle kolunu omuz seviyesinde ve onun üzerinde tutarak çalışmak zorunda olanlarda kirişler omuz kemikleri arasında sıkıştıkları için daha kolay yıpranırlar. Genellikle 40 yaş üzerinde görülür. Ağrı omuzun ön kısmındadır ve ağrı dirseğe kadar yayılabilir. Ağrı kolu omuz seviyesinden yükseğe kaldırmakla ve geceleri artar. Aktif hareketler kısıtlı ve ağrılıdır. Tanı fizik muayene ve lokal uyuşturucu ilaç enjeksiyon testiyle konabilir. Ultrasonografi ve MR tanıya yardımcı olur.

Ağrının şiddetli olduğu dönemlerde kısa süreli istirahat gereklidir. Başlangıçta sarkaç egzersizlerine başlanır, ağrı kesici romatizma ilaçları verilir. Bunlardan yararlanmayan hastalara lokal enjeksiyon ve fizik tedavi uygulanır. Hastaların günlük yaşam aktiviteleri düzenlenmeli ve omuz kuşağı kasları kuvvetlendirici tedavi başlanmalıdır. Eğer ihmal edilirse donuk omuz gelişebilir ve omuz hareketleri kısıtlanabilir. Donuk omuzlu hastaların uzun süreli rehabilitasyon tedavisine alınması gerekir.